Yoga im BEGAS HAUS – Kunst & Körper im Einklang

Gönnen Sie sich eine besondere Auszeit und erleben Sie, wie sich inspirierende Kunstwerke, wohltuende Yogaübungen und bewusste Entspannung zu einem einzigartigen Museumserlebnis verbinden! Kunst genießen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: Das BEGAS HAUS in Heinsberg lädt gemeinsam mit der Volkshochschule des Kreises Heinsberg zu einer außergewöhnlichen Kombination aus Kunstbetrachtung und Yoga ein. Erleben Sie das Museum aus einer neuen Perspektive und entdecken Sie, wie Kunst, Bewegung und Achtsamkeit miteinander harmonieren. Die Veranstaltung beginnt mit einer thematischen Führung durch ausgewählte Bereiche der Museumssammlung. Kunsthistorikerin und Yoga-Trainerin Susanne Ciernioch, M.A., stellt Kunstwerke vor, die sich mit Wahrnehmung, innerer Balance und bewusster Betrachtung verbinden lassen. Dabei eröffnet sie neue Perspektiven auf die ausgestellten Werke und schafft einen inspirierenden Übergang zur anschließenden Yogastunde. Im zweiten Teil der Veranstaltung erwartet Sie eine Yoga-Einheit, die Elemente des Hatha- und Vinyasa-Yoga vereint. Bewusst ausgeführte Bewegungen, gezielte Atemübungen und achtsame Momente helfen dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Ruhe zu finden. Die besondere Atmosphäre des Museums bietet hierfür einen ebenso ungewöhnlichen wie inspirierenden Rahmen. Ob Sie bereits regelmäßig Yoga praktizieren oder die Bewegungs- und Entspannungsform erstmals kennenlernen möchten: Sie sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte sowie bequeme Kleidung mit. Lassen Sie sich auf dieses besondere Zusammenspiel von Kunst und Körper ein und genießen Sie eine wohltuende Auszeit im Museum! Museum für Kunst und Regionalgeschichte Hochstr. 19 - 21 52525 Heinsberg BEGAS HAUS